La energía y la ciencia detrás de esta práctica popular
Baños de hielo: La energía y la ciencia detrás de esta práctica popular En los últimos años, la inmersión en agua fría, comúnmente conocida como "baños de hielo", ha ganado popularidad entre celebridades e influencers que pregonan sus supuestos beneficios. Pero, ¿qué dice realmente la ciencia sobre esta práctica? Un experto en ambientes extremos ha investigado cómo reacciona nuestro cuerpo al frío y qué consecuencias tiene para nuestra salud y bienestar. La tendencia de los baños de hielo ha sido promovida por figuras de alto perfil que afirman que la práctica puede aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo…
